Cantidad de lípido total (grasa) en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha hay 10.57 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha
Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha se enumeran a continuación.
Agua
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62.96 g
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62.96%
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La energía (calorías)
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199 kcal
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Energía (julios)
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831 kJ
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Proteína
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25.72 g
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25.72%
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lípido total (grasa)
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10.57 g
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10.57%
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Ceniza
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0.91 g
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0.91%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.15 g
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0.15%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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24 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.59 mg
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El magnesio, Mg
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33 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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242 mg
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0.24%
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Potasio, K
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235 mg
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0.24%
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Sodio, Na
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111 mg
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0.11%
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Zinc, Zn
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4.71 mg
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Cobre, Cu
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0.142 mg
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El manganeso, Mn
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0.013 mg
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El selenio, Se
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17.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Ternera, hombro, cortar la hoja, separables magra y grasa, cocidos, a la plancha